Aflați mai multe despre nutriție și corpul dumneavoastră!

Programul cursului "FoodyGood" de nutriție pentru pierderea în greutate bazat pe Calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați (CFC) este conceput pentru oricine dorește să-și controleze greutatea și să-și îmbunătățească starea generală de sănătate printr-o alimentație bună. Cursul este conceput pentru a fi autoghidat și este deschis tuturor, indiferent de nivelul de pregătire fizică.

Abonează-te

Programul include 8 săptămâni de studiu intensiv și practică a unei alimentații sănătoase. Vă vom oferi ghiduri alimentare, rețete și instrucțiuni detaliate despre cum să vă echilibrați IBGC.

Ca parte a cursului, vă vom oferi liste de alimente de care să țineți cont atunci când vă planificați mesele. Puteți găsi aceste alimente în magazinele sau supermarketurile locale, dar și online.

Cursul nostru de nutriție este mai mult decât un simplu program. Este o călătorie către o persoană mai bună și un stil de viață sănătos, care nu numai că vă va schimba obiceiurile alimentare, dar vă va transforma și percepția pe care o aveți despre voi înșivă.

Alegând cursul nostru, vă puteți aștepta la un corp mai tonifiat și la o piele mai bună, datorită unei diete echilibrate care va oferi organismului dumneavoastră elementele nutritive de care are nevoie. Rezultatele se vor resimți nu doar fizic, ci și emoțional: vă veți simți mai energic, starea de spirit și încrederea în sine vor crește, iar starea generală de sănătate se va îmbunătăți semnificativ.

Împreună spre obiectiv

Participarea la cursul nostru de nutriție vă va oferi nu numai acces la cunoștințe aprofundate despre alimentația sănătoasă, ci și la sprijin personalizat din partea unui nutriționist cu experiență. Fiecare participant va beneficia de consiliere individuală, adaptată nevoilor și stilului său de viață. Pe parcursul cursului, veți primi recomandări personalizate și diete adaptate la obiectivele dumneavoastră. Nutriționistul nostru vă va susține pe tot parcursul procesului, ajutându-vă să încorporați obiceiuri alimentare sănătoase în viața de zi cu zi.

Sedna blog image

"Programul de nutriție mi-a schimbat viața! Datorită lui, am învățat să combin corect alimentele pe care le iubesc și am obținut rezultate vizibile. Corpul meu a devenit mai tonifiat, pielea mea a căpătat un tonus sănătos, iar starea mea de bine s-a îmbunătățit considerabil.

Sedna blog image

'Nu mi-am dat seama niciodată că alimentația poate avea un impact atât de important asupra energiei și stării de spirit! Datorită acestui program, am început să mă simt mai alert și mai încrezător. Mi s-au schimbat și obiceiurile, și e mai bine așa!".

Sedna blog image

"Un program minunat! Am învățat să mănânc bine și mi-a schimbat viața. Am simțit o explozie de energie, corpul meu a devenit mai ușor și, cel mai important, am găsit un echilibru în dieta mea și în viața mea în general.

Abordarea noastră nu se limitează la restricții alimentare, ci se referă la crearea unei noi relații cu mâncarea, care va duce la schimbări pozitive în viața dumneavoastră.